Кроссфитнес - это принципиально новый этап развития фитнеса. Мы используем упражнения из разных видов спорта: легкая атлетика, гиревой спорт, спортивная гимнастика, тяжелая атлетика, бодибилдинг, бокс и так далее. Мы развиваем и поддерживаем в тонусе все группы мышц, которые используются в повседневной жизни и нужны для выполнения обычных задач. Занятся кроссфитнесом можно в фитнес-центре Extreme Gym. ...
